26 de noviembre de 2007

ARTES MARCIALES



Las Artes Marciales o Artes del Guerrero, se diferencian de las Artes de la Guerra en un sentido filosófico, pues el guerrero busca a través del control de su cuerpo y mente alcanzar la paz y equilibrio interior. Aunque parezca un contrasentido que a través de la lucha uno busque la paz interior, hemos de diferenciar entre la lucha del guerrero y el combate del soldado; lo primero es la busqueda del control y dominio de cada una de nuestras acciones, movimientos, pensamientos ya sea frente al adversario, ya sea solos mientras realizamos nuestras técnicas físicas de lucha (tanto con la mano desnuda como con un arma) o nuestras tecnicas respiratorias y de control de nuestra fisiología; lo segundo es el acto de matar al enemigo en el campo de batalla, y además como parte de un ejercito y bajo la dirección de un comandante (no es uno el que decide cuando, como y donde ha de luchar, tampoco el por qué).



No cabe duda que un guerrero puede luchar en una guerra, pero también hay guerreros que nunca han luchado mas que contra si mismo (contra su miedo, contra su pereza, contra su inseguridad, etc). Para el guerrero su peor enemigo, el más difícil de vencer es el mismo.


La historia de las artes marciales se pierden un poco en la nebulosa de los propios origenes de la humanidad, cada cultura cada pais sin duda tiene su pequeña aportación es su desarrollo. Así pués, formas de entrenarse frente a la lucha es común a culturas tan dispares como la helénica, china, india... También el desarrollo de la filosofía y la religión se imbrican en el concepto de arte marcial como dominio del cuerpo y mente así como la busqueda de la paz y tranquilidad interior. Sin embargo no cabe duda que a nivel popular, el concepto de arte marcial se identifica más con el bushido japones o el wushu chino, sin menospreciar el tae kwon do coreano, la lucha thai, etc. Aún a sabiendas que se me pueda tachar de poco ecuánime, para mi la historia que mas ilustra el desarrollo de las artes marciales y sus interrelaciones culturales y geográficas, la podemos encontrar en el introductor del budismo en China. Se dice que Bodhidharma fue un monje budista que hacia el siglo V de la era cristiana, viajando del norte de la India y atravesando los Himalayas llegó hasta las montañas de Shao Lin, donde fundó el primer templo budista (secta Chan, o Zen en japones). Pero Bodhidharma no solo fue un monje sino que desarrollo un sistema basado en 18 ejercicios para foralecer a sus monjes con la doble finalidad de ayudarles a soportar el rigor de las muchas horas de meditación y darles una protección frente a los frecuentes ataques de los salteadores de aquella época. El desarrollo de las artes de lucha de Shao Lin dió lugar a escuelas de Artes Marciales que aún perduran en la actualidad. Hay que resaltar la influencia mutua que tuvo en su origen con las formas de lucha que Bodhidharma presenció tanto en su tierra de origen, la India, como en su trayecto a través de los Himalayas, como con las formas ya existentes en la propia China. Posteriormente, las técnicas de los monjes fué ampliandose y de nuevo recibió influencia con otras artes de lucha que también se desarrollaban en China. De hecho las influencias con vecinos como el Japón, Reino de Siam, forma de lucha de pueblos como los mongoles, etc. ha sido siempre una constante, y en los últimos siglos, no solo se ha extendido a occidente, sino que también han sido influenciadas por este.

Mi historia es mucho más reciente, se inicia el 20 de enero de 1969 cuando inicié mi primera clase. En aquella época, el wushu, como tantas otras cosas estaba prohibido, así que mi maestro se inscribió primero en la federación de judo, luego paso a la de karate y finalmente a la de tae kwoon do, y en todas tuvo problemas, pués evidentemente no era lo que practicabamos. Y así, de forma irregular (federativamente), pasarón diez años. Al año de iniciar mis clases, pasé a ser el instructor de la escuela, mientras mi maestro me enseñaba a mi y a un grupo de alumnos adelantados, yo enseñaba al resto de los alumnos, y de esta forma pasaron nueve años más, hasta llegar a enero de 1979 (por entonces había completado tres años de medicina). Por motivos del destino, tuve un final truculento con mi maestro y me separé de el para abrir mi propia escuela, también irregular (federativamente). Durante tres años dejé de estudiar medicina, para centrarme en mi proyecto de definir mi propio estilo, a la mejor usanza china (son muchos los maestro chinos que desarrollan sus propios estilos, luego estos sobreviven al maestro o desaparecen con el). Finalmente, acabé la carrera de medicina, y deje las artes marciales como mi particular disciplina, aunque nunca deje de dar clase a grupos reducidos. En el transcurso de estos últimos treinta años desde que me separé de mi maestro, mi estilo ha llegado a ser propio, único, mío. He copiado, transformado e incluso desarrollado formas absolutamente nuevas, tal vez sean buenas, tal vez no, pero es mi estilo, es mi escuela.

MI ESTILO

En las escuelas chinas tradicionales el ser aceptado por un maestro para iniciar un estudio en su particular estilo de lucha no era una cosa sencilla, ni una cuestión de pagar unas mensualidades, el aspirante a alumno debía pasar unas pruebas en ocasiones laboriosas y largas antes de ser aceptado, tenía que mostrar un respeto profundo por su maestro y las normas de cortesía tradicionales. Desde servir el te con la cortesía adecuada, esperar días enteros antes de ser recibido, limpiar los suelos y dependencias de la escuela semanas o meses entre otras cosas, es lo que esperaba a estos aspirantes antes de recibir la primera clase.
Evidentemente, si yo hiciera eso, aun estaría esperando mi primer alumno. Sin embargo, tengo claro que un maestro ha de escoger aquellos alumnos que considere adecuados para su estilo y cuya conducta social no les haga ser un peligro para otros. Por todo ello mis alumnos pasan por un periodo de prueba (aspirantes a alumnos), durante estos meses, en ocasiones mas de un año, les enseño algunas técnicas, algunos ejercicios de combinación con otros alumnos y sobre todo se realiza una fuerte preparación física, con la intención de: evitar las lesiones, aumentar la potencia de los golpes y fortalecer la voluntad. En esta etapa muchos son los que se cansan y desisten. Si se supera esta etapa el maestro comunica al alumno que le acepta oficialmente en su escuela y le pregunta si el le acepta como maestro, si ambos coinciden, empieza el verdadero proceso de enseñanza.




Toda Escuela tiene su anagrama o logotipo, que pretende reflejar la esencia del sistema. Este es el propósito del anterior cuadro. La idea es que con la preparación física y técnica (los tigres) llegamos al control de nuestra energía y fisiología (dragón), para en ultima instancia poder serenar y gobernar nuestra mente y espíritu (YIN YANG). Es pues el objetivo de mi Escuela la transmutación de lo físico a lo psíquico (sin pretensión de ser una escuela esotérica).

ACUPUNTURA

El origen de la acupuntura está sumido en la nebulosa de las leyendas y la fantasia popular, sin embargo se sabe que hace ya mas de cuatro mil años se usaba una forma rudimentaria de punturar a los enfermos con fines curativos. Inicialmente se utilizó espinas de pescado, puas de planta y posteriormente agujas de cobre.
La palabra acupuntura es una mala traducción del chino zhen jiu, que literalmente significa: aguja, fuego. Ello quiere decir que la acupuntura es un sistema curativo mediante la aplicación de agujas y calor (moxibustión). Ello además está supeditado a una base teórica-filosófica, de la que destaca sin duda el concepto de YIN y YANG, podríamos decir que toda la fisiología, patología y tratamiento de la Medicina China puede explicarse mediante el concepto de YIN YANG.

La primera referencia al YIN YANG se halla probablemente en el Yi Jing (libro de las trasnmutaciones) que data del año 700 AC. En este libro el YIN y YANG se hallán representados por líneas contínuas (que representan el YANG) y discontinuas (que representan el YIN).



El concepto de YIN YANG no nació en un solo momento histórico, sino que fue desarrollándose durante siglos. Su inicio se situa en la dinastía Zhou (alrededor de 1000 - 700 a.C) y llegó a su plenitud con la Escuela Yin - Yang durante el periodo de los Reinos Combatientes (476 - 221 a.C). Esta Escuela también se conoce como Escuela Naturalista, ya que intentaba estudiar la Naturaleza y actuar en sintonía con ella, sin intentar someter a esta, sino aplicar las leyes de la Naturaleza al cuerpo humano.
Otra de las bases teóricas fundamentales de la acupuntura es la llamada la teoría de los 5 elementos, desarrollada también en el periodo de los Reinos combatientes. En esta teoría se considera que la Naturaleza sigue 5 procesos globales: nacimiento, crecimiento, transformación, cosecha y almacenamiento, aplicables también al hombre en salud y en la enfermedad. Aunque esta teoría dentro de la propia historia china a tenido grandes detractores y altibajos, sigue siendo una base conceptual imprescindible para entender y tratar la enfermedad mediante el sistema tradicional chino.
CONCEPTO YIN YANG:
El concepto de YIN Yang es el concepto de la energía, de sus transformaciones de su dualidad. Si tomamos por ejemplo el calor - frío, estamos hablando de una sola cosa, la expresión térmica de la energía, de la quietud absoluta del cero grados absoluto al movimiento frenético de las altas temperaturas ( millones de grados), podríamos decir que el frío y quietud representa el YIN y el calor y movimiento el YANG, y de forma simbólica los chinos expresaban esta dualidad con los caracteres chinos para el YIN: el lado oscuro de una colina, y para el YANG: el lado soleado de una colina.
La salud según la medicina tradicional china es un estado en equilibro de la energía del cuerpo - mente. Como los chinos representan la energía bajo el simbolismo YIN YANG, lógicamente la salud es el equilibrio del YIN YANG, y la enfermedad es la pérdida de esta harmonía, por ello la terapia consiste en alcanzar nuevamente este equilibrio.
En la antigüedad los chinos observaron la alternancia cíclica del día y la noche y atribuyeron al YANG el día y sus propiedades de: actividad, luz, sol, claridad; y al YIN le atribuyeron la noche con sus propiedades de: descanso, oscuridad, luna y sombra. Entendieron que esto era un movimiento cíclico en que el YANG (día, luz) está en un movimiento constante hacia el YIN (noche, oscuridad), y el YIN a su vez esta en un movimiento continuo hacia el YANG. Se puede decir que el YIN YANG son una expresión de una dualidad en el tiempo que esta en una transformación constante del uno al otro.
Conceptos fundamentales del YIN y YANG aplicados a la medicina china:
1) Son opuestos: como ya se ha señalado, el calor es lo opuesto del frío, el día de la noche, etc.
2) Son dependientes el uno del otro: no puede existir el uno sin el otro pues en el fondo son una misma cosa, la energía. El calor solo lo podemos valorar en relación a algo o mas frío o aun mas caliente, es decir necesitamos uno para apreciar el otro.
3) Están en un constante movimiento de transformación del uno al otro: como el día da lugar a la noche y esta a su vez al día, el YIN se convierte constantemente en YANG y viceversa, es como una reacción química en equilibrio, que como sabemos no es una situación de quietud, sino un movimiento constante de la substancia A que pasa a la B con la misma velocidad que la substancia B pasa a la A. Es lo que los chinos denominan transformación entre el YIN y YANG.
4) Consumo mutuo del YIN y YANG: En la transformación constante del YIN al YANG y viceversa, el YIN precisa consumir el YANG y el YANG precisa consumir el YIN, que en un estado de salud se mantiene en un equilibrio dinámico, pero que en la enfermedad puede conllevar un predominio de uno frente al otro, tal como el caso de una inflamación articular aguda, donde el YANG predomina (articulación caliente, roja, hinchada), o por el contrario insuficiencia de la circulación arterial de los pies con predominio de YIN (piel fría, pálida).
Como la salud es el estado de equilibrio y harmonía entre el YIN y YANG, y la enfermedad es el desequilibrio entre ambos, y ya que podemos tener como resultado de la enfermedad: predominio del YIN sobre un YANG disminuido, predominio de un YIN sobre un YANG normal, predominio de un YANG sobre un YIN disminuido, o predominio de un YANG sobe un YIN normal, el tratamiento consiste en esencia en: tonificar el YANG, tonificar el YIN, eliminar el exceso de YANG, o eliminar el exceso de YIN.
Aplicación de estos conceptos en medicina:
No importa la complejidad de los síntomas en una enfermedad, podemos resumirlos en su característica elemental de ser YIN o YANG. Para interpretar estas características tenemos que saber que:
a) Son carácterísticas YANG: fuego, calor, agitación, seco, duro, excitación, rapidez, no denso o insustancial/fluido, transformación y cambio.
b) Son características YIN: agua, frío, calma, húmedo, blando, inhibición, lentitud, denso o sustancial, persistencia/conservación, almacenamiento/depósito.
1) Oposición YIN - YANG:
Fuego - Agua: esta dualidad es básica para el concepto del YIN - YANG (también para la teoría de los 5 elementos). El concepto de Fuego, es el concepto de la energía que abastece los procesos metabólicos generando calor; mientras que el concepto de Agua es el concepto de humedecer, enfriar el metabolismo humano. Ambas actividades provienen del meridiano R (riñón, en el concepto de reserva de la fuente energética y genética, no )
Calor - Frío: el calor es la manifestación del YANG y en patología indica un exceso de YANG (o un vacío de YIN). El frío es la manifestación del YIN y en patología indica un exceso de YIN (o un vacío de YANG).
Agitación - Calma: la agitación, el insomnio, el no poder estar quieto o los temblores indican un exceso de YANG. El comportamiento muy tranquilo, el deseo de estar inmóvil o la somnolencia, indican un exceso de YIN.
Seco - Húmedo: cualquier síntoma o signo de sequedad como ojos secos, garganta seca, piel seca o heces secas indica exceso de YANG (o insuficiencia de YIN). Cualquier síntoma o signo de exceso de humedad como ojos llorosos, mucosidad, granos en la piel o heces blandas indican exceso de YIN (o insuficiencia de YANG).
Duro - Blando: cualquier bulto, hinchazón o masa que sea dura se debe habitualmente al exceso de YANG, mientras que si son blandos se deben a un exceso de YIN.
Excitación - Inhibición: una función en estado de hiperactividad indica un exceso de YANG, mientras que la hipoactividad indica un exceso de YIN.
Rapidez - Lentitud: si los signos o síntomas aparecen de repente y cambian rápidamente, indican una afección YANG. Si aparecen gradualmente y cambian lentamente, indican una afección YIN.
De la misma forma, si los movimientos de una persona son rápidos o habla rápidamente, indican un exceso de YANG. Si por el contrario los movimientos y habla son lentos, indica un exceso de YIN.
Movimiento/materia sutil - forma/materia densa: el YANG da movimiento permitiendo la transformación y fluidez de los procesos fisiológicos, mientras que el YIN da consistencia y forma a la materia del cuerpo. Cuando el YANG es insuficiente el QI se estanca y los líquidos no se transforman, el YIN prevalece y se origina éxtasis de Sangre pudiendo evolucionar a masas físicas o tumores.
Transformación - Conservación: el YIN se corresponde con la conservación y almacenamiento, esto se refleja en la función de los órganos YIN que almacenan Sangre, Líquidos Orgánicos y Esencia. El YANG corresponde a la transformación y al cambio, esto se refleja en la función de los órganos YANG, que están constantemente llenando, vaciando, transformando, transportando y excretando.
Salud – Enfermedad: En la salud el Yin y Yang están en armonía, sucediendose de forma natural los ciclos del Yin y Yang, mientras que en la enfermedad esto cíclos se descompensan y pueden dar lugar a cuatro situaciones básicas:
-Predominio del Yin: un aumento del Yin con la consecuente disminución del Yang.
-Predominio del Yang: un aumento del Yang con la consecuente disminución del Yin.
-Debilidad del Yin: el Yin disminuye pero el Yang se mantiene estable.
-Debilidad del Yang: el Yang disminuye pero el Yin se mantiene estable.

Otras situaciones como: a) aumento de Yin o Yang, sin alteraciones del otro, solo se pueden dar momentaneamente, pued un aumento del Yin o Yang inmediatamente provoca un consumo del otro; b) una disminución de ambos si se puede dar en situaciones graves.


Aplicación a la Medicina: Puesto que sabemos que en toda enfermedad hay el desiquilibrio entre el Yin – Yang, según el concepto de la Medicina China (concepto energético), nuestra función sera reestablecer el equilibrio mediante cuatro técnicas básicas: a) tonificar el Yang, b) tonificar el Yin, c) dispersar el Yang, d) dispersar el Yin, aplicando cada técnica según el cuadro clínico.Ahora bien, para ello tenemos que tener en cuenta algunos conceptos básicos de la relación del Yin y Yang con las estructuras del cuerpo.
A)Estrucutras del cuerpo:
-Yin: zona inferior, interior, anterior y latero-anterior. La estructura del cuerpo y los órganos de almacenamiento (hígado, bazo, riñón, corazón, pericardio, pulmón).
-Yang: zona superior, exterior, posterior y latero-posterior.El compoinente funcional del cuerpo y los órganos de transformación (estómago, intestino grues, intestino delgado, vejiga, vesícula biliar y el triple recalentador, este último es un concepto energético que describiremos posteriormente).
B) Nivel energético:
-Corresponde al Yang: QI.
-Corresponde al Yin: Xue (traducido como Sangre).
C) Sintomatología:
YANG YIN
Enfermedad aguda. Enfermedad crónica.
Aparición rápida Aparición gradual
Evolución rápida Evolución lenta
Calor. Frío.
Inquietud, insomnio. Somnolencia, languidez.
Rechaza taparse. Le gusta estar tapado.
Duerme extendido. Duerme acurrucado.
Rostro rojizo. Rostro pálido.
Prefiere bebidas frías. Prefiere bebidas calientes.
Voz alta. Voz baja.
Habla mucho. No le gusta hablar.
Respiración fuerte. Respiración superficial y débil.
Sed. Ausencia de sed.
Orina escasa y oscura. Orina abundante y pálida.
Estreñimiento. Heces blandas.
Lengua roja. Lengua pálida.
Pulso lleno. Pulso vacío.



LOS CINCO ELEMENTOS

La teoría de los cinco elementos junto con la teoría del YIN YANG forman la base teórica de la Medicina Tradicional China. Las primeras menciones datan del periodo de los Reinos Combatientes (476 - 221 a.C). Esta teoría deriva de la observación de los procesos evolutivos de la Naturaleza (Escuela Naturista), los ciclos que año tras año se repiten, los constituyentes básicos de la Naturaleza, que clasificaron en cinco procesos fundamentales, cualidades, fases de este ciclo o capacidad de cambios inherentes a los fenómenos. Estos 5 elementos los chinos los denominaron bajos los nombres de : Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua. Características de los 5 elementos:
1) Cualidades Fundamentales: el Agua humidifica, el Fuego calienta, la Madera crece y se moldea, el Metal se moldea y da forma, la Tierra permite la siembra, crecimiento y cosecha. También se relaciona sabores(características químicas): el Agua es salado, el Fuego es amargo, la Madera es ácido-agrio, el Metal es picante y la Tierra es dulce.
2) Los cinco elementos como movimientos: la Madera representa la expansión, el movimiento hacia el exterior y en todas direcciones, el Metal representa la contracción, el movimiento hacia el interior, el Agua representa el movimiento descendente, el Fuego el ascendente, y la Tierra la neutralidad o estabilidad.
3) Los cinco elementos como etapas de un ciclo estacional: La Madera se corresponde con la Primavera y está asociada al nacimiento, el Fuego se corresponde con el Verano y está asociado al crecimiento, el Metal se corresponde con el Otoño y esta asociado con la cosecha, el Agua se corresponde con el invierno y está asociado con el almacenamiento, a la Tierra por su lado le corresponde el periodo de transición entre dos estaciones y está relacionada con la transformación.

RELACIONES ENTRE LOS CINCO ELEMENTOS:
1) Ciclo de generación: Cada Elemento genera otro y a su vez es generado por otro Elemento. Así pues la Madera genera el Fuego, el Fuego genera la Tierra, la Tierra genera el Metal, el Metal genera el Agua, y el Agua genera la Madera.
2) Ciclo de control: Cada Elemento controla a otro, y es a su vez controlado por otro. Así la Madera controla a laTierra, la Tierra controla al Agua, el Agua controla al Fuego, el Fuego controla al Metal, el Metal controla a la Madera. Esto tiene gran importancia clínicamente a la hora de determinar que puntos de tal meridiano deben emplearse para controlar una acción de otro meridiano (es decir las funciones fisiológicas que gobiernan los meridianos).
3) Ciclo de inhibición: Cada Elemento puede regular otro Elemento mediante su inhibición, es lo que conocemos habitualmente en la fisiología nuestra como una inhibición secuencial, es decir una sustancia (a) elabora una siguiente (b), y esta a su vez otra (c), para que esta secuencia no se dispare y provoque un exceso, la primera sustancia (a) inhibe la tercera (c) con lo que no se produce un exceso de esta. Así pues, la Madera inhibe la Tierra, el Fuego inhibe el Metal, la Tierra inhibe el Agua, el Metal inhibe la Madera, el Agua inhibe el Fuego.

4) Ciclo de oposición: Este concepto también tiene un equivalente en nuestra fisiología que es la inhibición de una sustancia que nos esta a su vez inhibiendo, es decir como en e caso de la sustacia a que inhibía a la sustancia c, cuando esta (sustancia c) está en un nivel demasiado bajo, es capaz de inhibir a la sustancia a, con el freno al que era sometida se libera y puede nuevamente sintetizarse y así llegar a los niveles fisiológicos adecuados. Este proceso los chinos lo denominan oposición, así pues, la Madera se opone al Metal, el Fuego se opone al Agua, la Tierra se opone a la Madera, el Metal se opone al Fuego, y el Agua se opone a la Tierra.

APLICACIÓN DE LOS 5 ELEMENTOS.
1) Fisiología: Cada uno de los elementos tiene una correspondencia con los meridianos energéticos, uno YIN y uno YANG, así pues, la Madera se corresponde con los meridianos Hígado (YIN) y Vesícula Biliar (YANG); el Fuego se corresponde con los meridianos Corazón (YIN) y Intestino Delgado (YANG); la Tierra se corresponde con el meridiano de de Bazo (YIN) y Estomago (YANG); el Metal se corresponde con le meridiano Pulmón (YIN) y Intestino Grueso (YANG), y el Agua se corresponde con el meridiano Agua (YIN) y Vesícula Biliar (YANG). Por ello la función del meridiano de Hígado genera la función del meridiano de Corazón, inhibe la función del meridiano del Bazo, siendo a su vez inhibido por este (lo que antes denominamos oposición), y así sucesivamente con cada meridiano y los siguientes del ciclo.

(para ver tabla ampliada pulsar encima)

La secuencia de los cinco elementos se inicia con el elemento Agua (meridianos de Riñón y Vejiga), este elemento genera el siguiente: Madera (meridianos de Hígado y Vesícula Biliar), este a su vez genera el elemento Fuego (meridianos de Corazón e Intestino Delgado), el Fuego genera a su vez la Tierra (meridianos de Bazo y Estómago), la Tierra genera a su vez el Metal (meridianos de Pulmón e Intestino Grueso), y finalmente este genera al Agua. Esta secuencia tiene una gran importancia para determinar el planteamiento terapéutico. Por ejemplo: si tenemos un proceso inflamatorio agudo con signos típicos de Calor _ Fuego (articulación caliente, enrojecimiento, dolor agudo), teniendo en cuenta que el Agua controla el Fuego (el abuelo inhibe al nieto), tonificando el elemento Agua apagaremos el Fuego de la articulación, por ejemplo el 10 R (punto agua del meridiano de riñón) podría ser un punto adecuado. De igual modo podemos relacionar estos elementos y sus funciones fisiológicas o patología con el exterior del cuerpo, concepto fundamental en la teoría de los 5 elementos, por ejemplo, la primavera corresponde al elemento Madera (meridiano de Hígado), y en la práctica es muy frecuente ver los desequilibrios del Hígado agravarse en Primavera, esto se explica por el hecho de que en primavera aumenta le Yang y la energía creciente se despliega súbitamente agravando los desequilibrios preexistentes del Hígado. Vemos de esta forma que la teoría de los 5 elementos relaciona las funciones fisiológicas entre sí, así como los factores de la Naturaleza con los que nos relacionamos.
Ciclos de generación :
El Hígado es la madre del Corazón: el Hígado almacena la Sangre y la Sangre alberga la Mente. Si la Sangre del Hígado es débil, el Corazón sufrirá.
El Corazón es la madre del Bazo: el Qi del Corazón impulsa la Sangre y ayuda al Bazo en su función de transporte.
El Bazo es la madre del Pulmón: el Qi del Bazo suministra el Qi de los alimentos al Pulmón donde se mezcla con el aire para dar el Qi de Reunión.
El Pulmón es la madre de los Riñones: el Qi del Pulmón desciende para encontrarse con el Qi del Riñón. El Pulmón también envía líquidos al Riñón.
El Riñón es la madre del Hígado: el Yin de Riñón nutre la Sangre del Hígado.

Relación de los órganos y los 5 elementos:
El Riñón se corresponde con el Agua y almacena la Esencia, pero almacena igualmente el Fuego de la Puerta de la Vida. Es, por tanto, la fuente del Agua y del Fuego, también llamados Yin Original y Yang Original, por ello el Agua puede considerarse la base de todos los demás elementos. En clínica constatamos que la insuficiencia de Yin de Riñón provoca frecuentemente una insuficiencia de Yin de Hígado y de Yin de Corazón, mientras que una insuficiencia de Yang de Riñón provoca frecuentemente una insuficiencia de Yang de Bazo y de Qi de Pulmón. Además, el Riñón almacena la Esencia, que es la base fundamental del Qi y de la Mente.
La relación del Riñón y el Corazón es una relación fundamentalmente entre el Agua y el Fuego, siendo el equilibrio más vital del organismo y del Yin y el Yang.


Concepto de la Mente en la Medicina China:
La Mente (Shen) es la más sutil del QI (energía inmaterial), lo que corresponde al concepto del pensamiento, la conciencia del entorno y de si mismo, así como la conciencia de los hechos constitutivos de nuestra vida, siendo todo ello ligado y dependiente del meridiano o sistema energético que denominamos C (corazón, una traducción como todas discutible).
El Shen es en la Medicina China es el resultante de lo que se denomina Hun (alma etérea), Po (alma corporal), Yi (intelecto), Zhi (voluntad) y el propio Shen (conciencia-pensamiento). Esta definición en la que la definición incluye al definido , es así pues aunque el Shen tiene sus propias características (conciencia-pensamiento), es además el integrador de todos los demás.
Bajo la perspectiva de la Medicina China, el hombre no es solo un cuerpo, ni tampoco solo una conciencia; se considera al ser humano como la combinación del Jing (esencia, o bajo nuestra concepción occidental: la expresión genética), Qi (energía, o bajo nuestra concepción occidental: la capacidad de realizar un trabajo, ya sea bioquímico, electromagnético, mecánico, etc) y del Shen (la conciencia o conocimiento de la propia existencia y del entorno). A esto los chinos denominan los tres tesoros.
El Shen representa también el florecimiento o expresión de la vida, podríamos decir que es el resultante de nuestra salud, cosa que en clínica nos permite explorar la observación de nuestra complexión, brillantez de la mirada, calidad de la lengua y de nuestros pulsos.
Como para la Medicina China lo físico y psíquico son dos aspectos YIN - YANG de una misma cosa, la energía en su concepción global, se considera pues que el Shen surge del mensaje genético que heredamos de nuestros padres (Jing) y que se almacena en el sistema energético que denominamos R (riñón), nutriéndose tras el parto de la energía que proviene de la respiración (meridiano P: pulmón) y de la alimentación (meridiano E y B: estómago y bazo). Así pues la correspondencia con los meridanos es:
SHEN = C
QI = P, E y B
JING = R


APARTADO TERAPEUTICO.


ELA

La Esclerosis Lateral Amiotrófica es una enfermedad neurológica degenerativa de tipo neuromuscular, por la cual las motoneuronas del asta lateral de la medula espinal van desapareciendo (mueren), ello conlleva una parálisis muscular progresiva que finaliza con el fallecimiento del paciente generalmente por paro de los músculos respiratorios. Se acompaña de una exaltación de los reflejos tendinosos por la pérdida de los controles musculares inhibitorios.
La enfermedad fue descrita por primera vez por Jean Martín Charcot en 1869, quien describió la pérdidade fibras nervioss en la zona lateral de la médula espinal que se acompaña de una cicatrización a cargo de células de la glia, y la consecuente atrofia de los músculos por falta del estímulo nervioso.
En la ELA, las relaciones cerebrales no relacionadas con la actividad motora, es decir la sensibilidad y la inteligencia se mantienen intactas. Igualmente suele afectarse en escaso grado las motoneuronas de los músculos intrínsicos de los ojos, por lo que los enfermos conservan los movimiento oculares hasta el final. Igualmente no resultan afectados los músculos de los esfínteres que controlan la micción y defecación.
La enfermedad afecta especialmente a las personas en el grupo de edad de los 40 a 70, máximo en varones de 60 a 69 años, con una incidencia de 2 casos por 100.000 habitantes y año.
ACUPUNTURA.

Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China no he encontrado referencias en la bibliografía, sin embargo en los casos que he tenido como pacientes, mi orientación ha sido el de un BI con Energía Patógena Humedad. Por ello, y ya que he tenido éxito en algún caso (3 casos de un total de 8), creo interesante poner las bases del tratamiento para orientación e intercambio de ideas con otros acupuntores.

Tratamiento:
Tonificar R: 2 R, 3 R
Tonificar Du Mai: 62 V, 3 ID
Puntos Mo: 25 VB, 13 H, 12 VC
Puntos IU: 23 V, 20 V
Puntos Zu antigüos: Penetración QI Perverso: 3 R, 3 BP, 3 H, 15 VG
Desembarco QI Patógeno: 7 R 
Yang Ming: 40 E, 36 E, 4 IG 
Ren Mai: 7P, 6R : tonifica el YIN
QI defensivo: 5 TR
Punto específico: 21 BP
Punto específico de lesión medular: 37 VB
Según sintomatología:
1) Parálisis lingual: 1 TR, 15 VG, 40 E, 5 TR
2) Paresia-parálisis esófago: 24 VC, 22 VC, 17 VC, 15 VG, 40 E, 5 TR
3) Paresia-parálisis miembro inferior: 41 VB, 40 VB, 34 VB, 43 E, 41 E, 40 E, 36 E, 31 E, 3 BP, 4 H, 60 V, 7 R, 31 VB, 30 VB, 5 TR
4) Paresia-parálisis miembro superior: 15 IG, 9 IG, 3 IG, 5 TR, 3 TR, 3 ID, 40 E
Dispersar Viento: Vientos, 3 H, 20 VB, 5TR

Hay que puntualizar que no utilizo todos estos punto, ni en cada paciente ni en cada sesión.


Esta enfermedad no tiene un tratamiento curativo convencional, sin embargo entre los productos ensayados con cierta mejoría clínica, los más significativos son aquellos con actividad antioxidante, tales como la vitamina E, coenzima-Q10, cardo mariano, etc. Por ello considero beneficios complementar el tratamiento de acupuntura con el antioxidante más potente que conozco (Viusid) junto con omega-3 (DHA: Algatrium).


PARÁLISIS

PARALISIS FACIAL
Clínica: suele iniciarse por la mañana con desviación de la boca y ojos, con o sin dolor ipsolateral de la oreja. En el lado afectado los músculos miméticos están paralizados, desaparecen los pliegues frontales, con aplanamiento del surco nasogeniano, caida del ángulo de la boca con desviación hacia el lado sano. El paciente no puede cerrar el ojo, mostrar los dientes o soplar, presenta lagrimación y pérdida incontrolada de saliva.
Clasificación energética:
1)Invasión de Viento Externo: presenta síntomas como fiebre y escalofríos, malestar general con dolorimiento, desviación de la boca y ojos y ligero dolorimiento detrás de la oreja. La lengua es púrpura y la capa lingual es fina y blanca.
2)Estancamiento de Viento y Flemas: desviación de la boca y ojos, imposibilidad de cerrar totalmente el ojo, parestesia de la cara. La capa lingual es blanca grasa y el pulso es alambroideo y deslizante.
3)
Puntos para labio superior: 19 IG : punto motor para el labio superior.
26 VG: parálisis facial (boca de costado).
Puntos para labio inferior: 24 VC, 4 E.
Puntos para zona paranasal: 20 IG, 3 E.
Puntos para párpado: 10 IG contralateral, 2 V, Yuyao, ,1 E, 2 E.
Puntos para mejilla: 6 E, 18 ID.
Siempre y bilateral: 4 IG, 5 TR, 20 VB, 40 E.
Si viento: 3 H.
1 E: espasmos de ojos, desviación de la boca, dificultad para hablar.
2 E: lagrimeo.
4 E: no puede cerrar el párpado, boca lenta no obedece, se escapa la saliva, músculo cutáneo de la mejilla y cuello.
5 E: no se cierran los párpados, boca desviada, habla mal.
6 E: para cualquier parálisis facial, ángulo de la boca caído (elevador del labio superior).
7 E: no cierra los ojos.
36 E: maxilar contraido.
42 E: desviación de boca y ojo.
7 P: párpados no cierran del lado opuesto.
24 VC: parálisis de boca y ojo, dificultad en el habla.
20 VG: si el ojo no puede cerrarse se debe dispersar, si el ojo no puede abrirse se debe tonificar.
26 VG: ángulo de la boca flácido, caído, no puede hablar, edema.
17 TR: desviación de la boca.
22 TR: relajamiento de los miembros con desviación de la boca.
23 TR: Punto motor de la ceja. parálisis del párpado.
1 VB: controla el músculo orbicular (cierra los párpados), desviación de ojo y boca.
2 VB: parálisis facial con/sin presencia de timpanitis, espasmos o relajamiento muscular.
3 VB: desviación de ojo y boca (comisura de la boca: contractura o flacidez). Músculo cutáneo. Timpanitis y parálisis facial.
4 VB: controla el músculo recto interno del lado opuesto y el recto externo del mismo lado).
5 VB: párpado superior (ojo no cierra: dispersar, caída del párpado: tonificar). Músculo ciliar del párpado superior. Todos los músculos del ojo salvo el recto externo. Esfínter del iris.
6 VB: orbicular de los párpados (párpados cerrados: dispersar, párpados que no cierran: tonificar). Músculo oblicuo mayor del mismo lado, oblicuo menor del lado opuesto.
8 VB: párpados superiores de los dos ojos. Músculo recto interno de los ojos.
12 VB: coordina el movimiento de ambos ojos, orbicular del lado opuesto, ángulo de la boca paralizado del lado opuesto. Lengua del lado opuesto.
14 VB: caída del párpado.
17 VB: orbicular superior del labio del mismo lado.
1 V: párpado del lado opuesto. Punto maestro de los ojos. Parálisis.
2 V: controla el párpado. Estrabismo convergente. Sinergia de los ojos.
3 V: músculo frontal.
4 V: Parálisis del músculo frontal.
6 V: Pómulo lateral. Desviación de la boca.
7 V: parálisis facial, contractura de todos los músculos de la boca.
10 V: parálisis glosofaríngeo: garganta, faringe y laringe: sensibilidad y motricidad. Lengua: motricidad y sensibilidad.
AURICULOPUNTURA
Puntos principales: Pómulo, Occipucio, Ojo (lóbulo oreja), Ojos 1 y 2 (ambos lados incisura del intertrago). 
Puntos secundarios: 

Homeopatía: Gelsemium sempervirens 15 CH gránulos: 2 gránulos media hora antes comida y cena.



NEURALGIA DEL V

CLASIFICACIÓN:
I) Bloqueo de los meridianos por Viento y Frío con Flema: El dolor es paroxístico y espástico, mejorando con el calor y empeorando con el frío. El paciente presenta una complexión pálida. La lengua es pálida y la capa lingual es blanca y grasienta. El pulso es blando y deslizante.
II) Bloqueo de los meridianos por Viento y Calor con Flema: El dolor es paroxístico, de sensación quemante o cortante, y se acompaña de eritema facial, enrojecimiento de la conjuntiva y sudoración. El dolor se alivia con el frío y mejora con el calor. El paciente puede presentar mareo, ahogo 8 Nivel del pecho), irritabilidad, sequedad de boca y orina oscura. La lengua es roja presentando una capa lingual amarillenta. El pulso es deslizante y rápido o deslizante y alambroideo.
III) Exhalación de Fuego derivado de estancamiento del QI de H: El dolor aparece y desaparece súbitamente, sintiéndose como quemante o cortante. Presenta eritema facial y conjuntival, con secreción pegajosa a nivel del ángulo ocular; así como: irritabilidad, enfado, plenitud torácica y en costados, sequedad y gusto amargo en la boca, orina oscura y heces secas. La lengua es roja y presenta una capa lingual amarillenta. El pulso es alambroideo, deslizante y rápido.
IV) Vacío de QI y Estancamiento de Sangre por invasión de agentes patógenos en la vías colaterales: El dolor facial puede recurrir durante años. El paciente muestra una piel facial oscura y rugosa, con pérdida de cabello, escalofríos frente al viento, sudoración espontánea, respiración superficial, bajo tono de voz y sin deseos de hablar. La lengua es pálida con petequias y presenta una capa lingual blanca. El pulso es nudoso y débil.
Tratamiento:
1)Puntos generales: 20 VB, 18 ID, 36 E, 4 IG, 17 TR.
-Escuela Beijing:
-Puntos principales: 8 E, 9 PC, YUYAO, 7 E, 2 E, 14 VB, 17 TR, 6 E, 4 IG, 7 P, 5 TR.
-Puntos secundarios: 20 VB,
2)Puntos según agente patógeno:
-Viento y Frío con Flema: 40 E, 5 TR.
-Viento y Calor con Flema: 40 E, 11 IG.
-Exhalación de Fuego derivado de Estancamiento de H: 2 H, 3 H, 43 VB, 44 E.
-Vacío de QI y Estancamiento de Sangre: 4 VC, 10 BP, 3 R, 8 H.
3)Puntos según rama afectada:
-A)Rama oftálmica: nasal, frontal, lacrimal (I Par): 67 V, 65 V, 60 V, 14 VB, 2 V, 1 V, 2 E.
-B)Rama facial: maxilar superior, suborbitario, dental superior (II Par): 45 E, 44 E, 2 E, 7 E, 20 IG, 1 V.
-C)Rama temporal: temporal y maxilar inferior: 44 VB, 43 VB, 41 VB, 4 E, 6 E, 7 E.
4)Puntos de infiltración:
-A)Rama oftálmica: 8 E.
-B)Rama facial: 2 E, 3 E, 7 E.
-C)Rama temporo-maxilar inferior: 6 E, 4 E, jiachengjiang (en la intersección de la perpendicular que pasa por 4 E y la horizontal que pasa por 24 VC).

24 de noviembre de 2007

MEDICINA

NEOPLASIA: TRATAMIENTO COMPLEMENTARIO.

En la literatura médica clásica, el tratamiento del cáncer no ha experimentado grandes cambios en los últimos 40 años. Básicamente nos apoyamos en la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia. Ciertamente que han salido pautas de acción mas limitada en su efecto global sobre el organismo tanto en la radioterapia como en la quimioterapia, con objeto de minimizar los efectos secundarios. Sin embargo los efectos secundarios de estos tratamientos (fundamentalmente la quimioterapia) son causa de muchos fallecimientos, a lo que se suma un riesgo real de causar nuevos cánceres en el futuro.
No quiero cuestionar el empleo de estos tratamientos que ciertamente son efectivos en muchos casos, Lo que si quiero presentar es la posibilidad de tomar otras opciones que puedan en algunos casos ser más efectivos, y en otros casos puedan ser como mínimo un complemento muy útil.
Al contrario de lo que mucha gente puede suponer, no es que no hayan métodos alternativos o complementarios que supuestamente curan o palian el cáncer, en realidad hay todo tipo de productos, ya sean dietéticos, farmacológicos, técnicos-manipulativos (acupuntura, osteopatía, digitopuntura), psicológicos, etc. La cuestión es saber escoger entre lo falso y lo cierto, y tal vez mas concretamente, el saber para un caso dado que es lo más adecuado.
Voy a intentar sumergirme un poco en este mundo tan delicado de las opciones terapéuticas para el cáncer, aquellas que a mi criterio pueden ser de gran ayuda. Con el reconocimiento de antemano que sin suda hay algunas que me dejaré en el tintero por falta de un mayor conocimiento.

NAR.
El NAR es un compuesto de fragmentos de ácido ribonucleico preparados a partir de levaduras extraídas del pan y repartidos en forma liofilizada en sobres que contienen 20 mg de producto. La historia de este producto se remonta a los inicios de los años 90, cuando un investigador llamado Beljansky al estudiar tumores de plantas descubrio el poder antitumoral de fragmentos de ácido ribonucleíco de escherichia coli. En su día, al Sr Beljansky se le acuso de intrusismo médico y terminó en la carcel. Yo que le conocí personalmente y pude comprobar la gran efectividad de sus productos en enfermedades como el cáncer, la inmunodeficiencia humana, e infecciones víricas, le rindo mi pequeño tributo desde estas líneas.
El NAR actúa básicamente sobre la iniciación y replicación del ADN de las células de la médula ósea y bazo. Protege los cromosomas frente los agentes tóxicos, químicos, físicos y biológicos evitando el efecto clastógeno. Estimula la inmunidad reequilibrando los niveles de las sub-poblaciones linfocitaria (niveles de T4/T8 T8 supresores/NK. A nivel de la replicación de las células madre hematopoyéticas regula la relación Polinucleadad/Linfocitos. Por su selectividad de fijar y estabilizar el cromosoma no alterado, ante la quimioterapia protege los glóbulos blancos y plaquetas, asi como el tejido miocárdico y muscular sin obstaculizar el efecto antimitótico sobre las células cancerosas. Protege la rotura cromosómica provocada por las ondas de los móviles, protege de los Rayos X y de la contaminación electromagnética.
Por todo ello el NAR está especialmente indicado en la protección de plaquetas y leucocitos durante la terapia con quimioterapia, radioterapia, así como cualquier agente ya sea antimicrobiano o antivírico que pueda tener efectos nocivos sobre las defensas.

PP 40.
El PP40 esuna mezcla de principios activos extraidos de la corteza del peral del Brasil (Pau Pereira). El extracto es rico en alcaloides, entre los cuales se encuentra la flavopererina. Este producto se debe igualmente a los estudios que en su día realizo Beljansky, y en mi experiencia de entonces y en la actualidad es un producto muy útil en la terapia combinada contra el cancer.
El PP40 se adhiere de forma selectiva en genoma de las células cancerosas inhibiendo la transcripción de los ácidos desoxirribonucleicos en ácido ribonucleico, facilitando la muerte celular de estas células, es altamente selectivo y no se fija en los genomas de las células normales. El PP40 actúa además inhibiendo la replicación del ARN vírico, siendo efectivo sobre el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), así como en otros virus. Este producto pasa la barrera hematoencefálica actuando sobre el tejido nervioso. En un caso pude observar la total remisión de 2 metástasis cerebrales de un carcinoma original de testículo, sin presentar nuevas recidivas en los tres años posteriores que pude controlar al paciente.
Este producto está indicado pues en infecciones virales, fundamentalmente en VIH, en todo tipo de neoplasias y leucemias como coadyuvante a la quimioterapia o radioterapia, actuando selectivamente contra las células tumorales y disminuyendo los efectos secundarios a la terapia clásica.

DHA(omega-3).
Estudios recientes avalan el efecto antitumoral de los ácidos omega-3, como coadyuvantes en la quimioterapia convencional se ha podido constatar que si se administra DHA simultáneamente que citostáticos como doxorrubicina o 5-fluoroacilo, aumenta la toxicidad de estos citostáticos sobre las células tumorales. Si el DHA se incorpora previamente a la membrana celular (administrándolo unos días antes) el efecto potenciador aumenta hasta 10 veces, todo ello sin ningún incremento de la toxicidad de los citostáticos sobre las células sanas. Ello permite disminuir la dosis de los citostáticos, manteniendo su efecto destructor de células cancerosas, y al mismo tiempo disminuyendo notablemente el efecto tóxico de la quimioterapia sobre las células sanas.
Además se han realizado estudios sobre la aplicación de omega-3 como terapia única en el tratamiento de tumores en animales de experimentación, con la remisión total de dichos tumores en algunos casos y la remisión parcial en la gran mayoría de casos estudiados.
Teniendo en cuenta que la dosis necesaria para el tratamiento tumoral con omega-3 (DHA) se calcula en unos 3 gramos/día, y que la dosis tóxica (que solo provoca diarrea) es de 21 gramos/día, podemos ver que dicha terapia está desprovista de toxicidad y ofrece grandes posibilidades.


OCOXIN+VIUSID.

El Ocoxin+Viusid es la suma de un potente antioxidante y un antivírico.
Muchos tumores tienen un origen vírico: como el virus HTLV-1 en la leucemia y linfomas de células T, el virus del herpes 8 (HHV-8) en el sarcoma de kaposis, los virus VPH-16, VPH-18, VPH-31, VPH-45 del papiloma humano causantes del 95% de los cánceres cervicouterinos, etc., hay muchos más, y en otros casos se consideran como coadyuvantes. Es aquí donde el Viusid ha demostrado en múltiples estudios su capacidad antiviral, en especial frente a los virus hepatotropos, los herpes virus, virus de la influenza A y B, y virus de la inmunodeficiencia humana. Además: posee capacidad antioxidante y aumenta el número de CD-4 y CD-8. Por su parte el Ocoxin es un potente antioxidante, facilita la apoptosis celulas de las células cancerosas, y limita el proceso angiogénico (creación de nuevos vasos sanguíneos) del tumor cancerosos. La suma de ambos se ha demostrado eficaz como coadyuvante en el tratamiento combinado con la quimioterapia y radioterapia convencional, e igualmente en estudios de experimentación animal, por si soloa para conseguir remisiones totales o parciales de tumores malignos. La fórmula de estos productos de por si no explica su potencial antitumoral, hay que tener en cuenta el proceso de activación de los electrones durante su elaboración, que hace que el potencial antioxidante se multiplique por mas de mil.

TRATAMIENTO DE PRASANTA BANERJI

A pesar de la existencia de muchas terapias alternativas y convencionales, la reaparición de tumores cerebrales tras la cirugía, la radiación o la quimioterapia es un problema común. Últimamente, el tratamiento del tumor cerebral con Ruta 6 y Calcium Phosphoricum 3 D está adquiriendo popularidad en India y la mayoría de estos pacientes utilizan este tratamiento sin necesidad de someterse a ningún otro tipo de intervención convencional. Sin embargo, hoy en día, este tratamiento se utiliza en otros países, fundamentalmente para prevenir recidivas. Banerji ha analizado documentos de 147 casos disponibles hasta la fecha (76 casos en India, 44 casos en EE. UU. y 27 en otros países incluyendo Reino Unido, Canadá, España, Italia, Suecia, Australia, Nueva Zelanda, los Países Bajos, Turquía, Israel, Malasia, Pakistán, etc.) en los que se han empleado estos medicamentos sólo para prevenir recidivas sin hacer uso simultáneo de ninguna otra terapia convencional. En el 66,74% de los casos, dicho análisis evidenció que estos medicamentos desempeñan un papel definitivo en la prevención de recidivas de tumores cerebrales. En cuanto al oligodendroglioma la prevención de recidivas fue extraordinaria, sin embargo, en gliomas del tronco cerebral ésta fue relativamente menor.









ANTIOXIDANTES.

Un antioxidante es una molécula capaz de prevenir o retarda la oxidación de otras moleculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales libres que provocan reacciones en cadena que dañan las células. Los antioxidantes eliminan de nuestro organismo radicales libres e inhiben otras reaaciones de odicación oxidandose ellos mismos. 
Un número limitado y controlado de los radicales libres son beneficiosos para el organismo, por el papel que desempeñan dentro del sistema inmunológico eliminando microorganismos patógenos. Pero cuando el número de radicales libres sobrepasa un cierto nivel, se convierten en elementos perjudiciales para la salud, asociandose con enfermedades degenerativas, tales como: alteraciones del aparato circulatorio, del sistema nervioso, cáncer, SIDA y envejecimiento precoz. Estas patologías se producen por la lesión que generan los radicales libres sobre el material genético de las células (AND), alterando la renovación celular y el normal funcionamiento. 
Tanto las plantas como los animales mantiene complejos sistemas de antioxidación mediante el uso de: glutatión, vitamina C, vitamina E, así como enzimas como la catalasa, superóxido dismutasa y varias peroxidasas. Cuando el nivel de estos antioxidantes disminuye aparece el denominado estrés oxidativo causante del daño celular.

Historia: El término antioxidante fue utilizado originalmente para referirse a un producto químico que previniera el consumo de oxígeno. El empleo de antioxidantes para procesos industriales tuvo un impulso muy importante hacia finales del siglo XIX. Desarrollando su uso en la prevención de la corrosión de los metales, la vulcanización del caucho, etc. Las investigaciones en el papel de los antioxidantes en biología se iniciaron en la prevención de la oxidación de las grasas insaturadas (para evitar la rancidez). Fue sin embargo la identificación de las vitaminas A, C y E como antioxidantes que permitio comprender la importancia de los antioxidantes en el metabolismo de los seres vivos.

Metodos para evitar el Estrés Oxidativo:
1) Evitar aquellos hábitos que aumentan el número de radicales libres: drogas, tabaco, alcohol, productos químicos como detergentes, insecticidas, herbicidas, etc.
2) Evitar los contaminantes ambientales: fábricas, humos de los coches, etc.
3) Evitar el estrés en la vida personal, ya que también favorece el aumento de radicales libres e inhibe las enzimas que los neutralizan.
4) Evitar los alimentos grasos, preferiblemente comer pescado o carnes magras, que por otro lado son más ricas en aminoácidos antioxidantes, como la cisteína, y en minerales antioxidantes como el selenio o el cobre.
5) Ingerir abundantes cantidades de frutas, verduras y hotalizas:
-Zanahoria, espinaca, borraja, alhabaca, calabaza, tomate, esparrago: todas ellas son ricas en betacarotenos (precursor de la vitamina A). Son útiles en la prevención del cancer, en especial de pulmón, boca y estómago, así como ser beneficiosos en enfermedades cardiaacas y de la piel.
-Pimientos, escaramujo, citricos (naranja, limón, pomelo..): todos ellos muy ricos en vitaminaC. Además de sus propiedades antioxidantes, se precisa para facilitar la absorción de hierro, calcio y algunos aminoácidos. Igualment es un factor necesario para mantenir la hemostasia de la sangre (evitar sangrados).


(vitamina C)
-Tomates (en especial los cocinados): son muy ricos en licopeno, con propiedades anticancerígenas, en especial para prevenir el cancer de próstata, pulmón, estómago, vejiga, y cuello de útero.
-Brócoli, ajo, patatas, espinacas, maíz, verdolaga: ricos en glutatión, en especial el brócoli (como se halla en la superfcies, es mejor tomarlo crudo en la ensalada), el glutatión es un antioxidante importante, que además de ser muy útil en la prevención del cancer, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, y en especial los metales pesados.
-Verdolaga, espárragos, lechuga, guisantes, nueces, geremen de trigo, semillas de girasol: son ricos en vitamina E que protegen las membranas celulares de la oxidación al evitar la oxidación de los ácidos grasos. La falta de esta vitamina produce esterilidad en los animales, y en el hobre provoca una mala digestión de las grasas.
-Te, ajo, cebolla, manzana, col, pera, espinaca, soja, cítricos: son ricos en flavonoides, que, a parte de ser potentes antioxidantes, poptencian la memoria, la actividad antioxidante de la vitamina C, evita la formación de coágulos en la sangre, potencian la sexualidad masculina y el sistema inmunológico.
-Frutos secos, legumbres, soja: son ricos en cobre, que potencian el sistema inmunológico e interviene en la formación de la hemoglobina de la sangre.
-Apio, espárragos, borrajas, higos, patatas, berenjenas, melocotones: son ricos en zinc, que además de sus propiedades antioxidativas interviene en la maduración de los órganos reproductores.
-Avena, arroz integral, melocotones: son ricos en selenio, que además de antioxidante, protégé corazón y sistema inmunitario, ayuda a eliminar metales pesados, y es protector del cancer de colon, próstata y pulmón.


OMEGA 6, OMEGA 3:
Estas grasas insaturadas tienen una importancia crucial para nuestra salud, por ello quiero iniciar mi serie de artículos médicos con ellas.

GRASAS.

En bioquímica, grasa es un término genérico para varias clases de lípidos, aunque generalmente se refiere a los acilglicéridos, ésteres en los que uno, dos o tres ácidos grasos se unen a una molécula de glicerina, formando monogliceridos, digliceridos y trigliceridos respectivamente. Los ácidos grasos son cadenas de átomos de carbono que pueden estar o no químicamente unidos a otros átomos, los átomos de hidrogeno. Las grasas están presentes en muchas formas de vida, y tienen funciones tanto estructurales como metabólicas.
El tipo más común de grasa es el que tres ácidos grasos están unidos a la molécula de glicerina, recibiendo el nombre de triglicéridos o triacilglicéridos. Los triglicéridos sólidos a temperatura ambiente son denominados grasas, mientras que los que son líquidos, también son conocidos como aceites. Los aceites son transformados en grasas artificialmente mediante hidrogenación para obtener mantecas o grasas hidrogenadas.
Tipos de grasas
En función del grado de saturación de los ácidos grasos formantes de la grasa, podemos distinguir:
Grasas saturadas: Los ácidos grasos saturados son aquellos con la cadena hidrocarbonada repleta de hidrógenos, por lo tanto no tienen ningún enlace covalente doble en su estructura. Los ácidos grasos saturados son más comunes en los animales.Además, los ácidos grasos saturados sólo tienen enlances simples entre sus átomos de carbono, y sus cadenas hidrocarbonadas son lineales.Algunos ejemplos de ácidos grasos pueden ser el palmítico, el esteárico, el mirístico o el lignocérico.


OMEGA 6 , OMEGA 3.

Grasas insaturadas: se denominan ácidos grasos insaturados cuando uno o más pares de átomos de carbono están sin unión química con los átomos de hidrógeno. Cuando solamente es un par de átomos que están libres de su ligamen al átomo de hidrógeno se les denomina monoinsaturado, mientras que cuando son varios los pares autónomos, se les denomina ácidos grasos poliinsaturados.





Importancia clínica de los ácidos grasos:
Producción de energía: 1 g de cualquier grasa produce unas 9 kilocalorías de energía.
Son bases estructurales imprescindibles para la formación de membranas celulares, hormonas , tejido nervioso, etc.
Forman el panículo adiposo que protege a los mamíferos contra el frío.
Sujetan y protegen órganos como el corazón y los riñones.

Ahora bien, aunque nuestro organismo puede asimilar de los alimentos los diversos tipos de ácidos grasos que se le ofrezcan, no todos tienen la misma calidad biológica, de hecho hay ácidos grasos que son altamente beneficiosos para nuestra salud (como los omega 3), otros que lo son si las proporciones son correctas (omega 6) y algunos que pueden perjudicar seriamente nuestra salud (grasa saturadas).
Efectos positivos sobre patología de algunos ácidos grasos:
-Pueden reducir inflamación y dolores inflamaciones crónicas como: enfermedad de Crhon, múltiple esclerosis, reuma, psoriasis, artritis. Etc.
-Pueden disminuir LDL (las grasas perjudiciales) evitando enfermedades cardiovasculares y cerebrales, disminuyendo la mortalidad debido a infartos.
-Son necesarios para la función visual, la actividad intelectual y su déficit se asocia a ciertos tipos de cáncer, enfermedades depresivas y/o hiperactividad.

Básicamente se precisa eliminar de la dieta las grasas saturadas y tener un aporte diario mínimo de ácidos grasos omega 6 y omega 3 en una relación óptima de 1 : 1. A lo largo de la evolución de la humanidad, la dieta ha variado sustancialmente, de forma que si en la prehistoria nos alimentábamos con un 25% de grasa (dieta de vegetales y carne de caza) con una proporción de 0mega 6 – omega 3 de 1:1, hacia 1950 la proporción de grasas en la ingesta se elevaba al 35% y lo que es mas grave, la relación omega 6 – omega 3 ya alcanzaba (en países industrializados) 10:1 (alimentación con cereales y carnes de crianza). Sin embargo esta relación se elevaba ya en el 2000 a 30:1, con un consumo de grasas del 40%. En la actualidad esta relación alcanza en algunos países como Estados Unidos la relación de 40:1.
Es preciso cambiar nuestra nutrición, pero además, aumentar la cantidad de ejercicio que realizamos, evitar el tabaquismo y disminuir (si se puede eliminar) el estrés.
ACIDOS OMEGA 6:
Los ácidos grasos omega 6 son un tipo de ácidos grasos esenciales para la salud, ya que entre otros efectos, a través de la síntesis del la prostaglandina 1 tiene un efecto antiinflamatorio (artritis reumatoidea, etc), aliviando también los síntomas del síndrome premenstrual.
Sin embargo hay que tener en cuenta que la síntesis de la prostaglandina 1 se realiza cuando las proporciones de omega 6 son adecuadas, porqué si tenemos un exceso de omega 6, la prostaglandina 1 da a lugar a la prostaglandina 2, cuyos efectos son opuestos a la prostaglandina 1, es decir provoca y agrava los procesos inflamatorios del cuerpo. Lo importante aquí es que la proporción 0mega 6 – omega 3 sea de 1:1.
Bioquímica: los ácidos grasos omega 6, son grasos insaturados que presentan un enlace doble en el carbono de posición 6. Ejemplos de algunos ácidos omega 6:
Ácido linoleico: es un ácido graso esencial para el organismo humano, es decir que el organismo no lo puede sintetizar. Se emplea en la industria alimentaria, pero aquí para estabilizarlo se satura con hidrogeno lo que hace que se convierta en grasa hidrogenada con configuración “trans”, lo que equivale a que se comporte en el organismo como grasa saturada.
Ácido araquidónico: es también un ácido graso omega 6 formado por una cadena de 20 carbonos con dobles enlaces en posiciones 5, 8, 11 y 14. La presencia de estos doble enlaces ofrece a la molécula varios sitios potenciales de oxidación enzimática y química. Este ácido graso está presente en las membranas celulares, siendo un ácido graso esencial requerido por la mayoría de mamíferos (algunos como el gato, al no poderlo convertir desde el ácido linoleico precisa adquirirlo con la depredación de otros animales). Este ácido graso es importante pues es el precursor de las prostaglandina 2, es decir la que desencadena procesos inflamatorios, por ello debemos limitar su ingesta todo lo posible (sin olvidar que también es necesario para proceso fisiológicos del organismo, por lo que no se puede eliminar). También hemos de ser concientes que otros omega 6 pueden convertirse en ácido araquidónico por las vías metabólicas del organismo, por ello, lo verdaderamente importante, es hacer una ingesta equilibrada de omega 6 y omega 3.

Nombre común Nomenclatura Nombre químico
Ácido linoleico 18:2 (n-6) Ácido 9,12-octadecadienoico
Ácido _-linolénico 18:3 (n-6) Ácido 6,9,12-octadecatrienoico
Ácido eicosadienoico 20:2 (n-6) Ácido 11,14-eicosadienoico
Ácido dihomo-gamma-linolénico 20:3 (n-6) Ácido 8,11,14-eicosatrienoico
Ácido araquidónico 20:4 (n-6) Ácido 5,8,11,14-eicosatetraenoico

. La denominación Omega 3 se refiere al tercer enlace carbón - carbón en la terminal de carbón de una molécula de ácido graso insaturado y Omega 6 se refiere al sexto enlace carbón - carbón en la terminal de carbón de una molécula de ácido graso insaturado.

ACIDOS OMEGA 3.
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales (el organismo no los puede producir y precisa obtenerlos de la dieta), pertenecen a las grasas poliinsaturadas y se hallan en altas concentraciones en tejidos de ciertos pescados (máximo en el pescado azul), y en algunas fuentes vegetales como las semillas de lino. Algunas fuentes de omega 3 pueden derivar de ácidos omega 6. Inicialmente se les denomino vitamina F, aunque después se pudieron clasificar como ácidos grasos. Los más importantes ácido grasos omega 3 son el DHA y el EPA.
DHA: es un ácido graso omega 3 (doble enlace de carbono en posición 3) con 22 átomos de carbón y seis de ellos no saturados. Es precursor de eicosanoides de la serie 3 que provocan dilatación de los vasos sanguíneo y disminuyen la coagulación de la sangre, con efectos beneficiosos para el sistema cardiovascular. Es un componente esencial del sistema nerviosos central y los ojos. Tiene un papel importante en el desarrollo del sistema nervioso en el bebe y recién nacido.
EPA: es el ácido eicosapentaenoico, tiene una cadena de 20 átomos con 5 enlaces dobles. En el organismo suele actuar asociado al ácido araquidónico. Es un precursor de la prostaglandina 3, cuya función es el evitar el paso de prostaglandina 1 a 2 (y así evitar pasar de efecto antiinflamatorio a inflamatorio), del tromboxano 3 y el leucotrieno 5. Las fuentes alimenticias son los aceites de pescado: aceite de hígado de bacalao, arenques, verdel, salmón, sardinas y sábalo. También se encuentra en la leche materna.
de triglicéridos como reservas en sus tejidos.
Buenas fuentes de ácidos grasos omega-3:

Qué alimentos contienen omega 3 y 6:
El omega 3 está presente en aceites de soja, frutas secas como las nueces, almendras y avellanas, y la carne de peces de aguas profundas, como la merluza negra, y en menores proporciones en caballa, arenque, salmón, sardina, atún y anchoas.
El omega 6 lo hallarás en cereales integrales: semillas de girasol, maní y legumbres, así como en las carnes de pollo y cerdo. También lo encontrarás en aceites de maíz, girasol y uva.
TABLA DE CONTENIDOS GRASOS EN ALIMENTOS:
Alimento Total: Grasa / Saturada / Insaturada / omega 6 / omega 3
Harina blanca ----1,2 ---- 0,16 --------- 0,13 ------- 0,48 ------ 0,03
Arroz blanco ----2,8 ---- 0,74 --------- 0,66 ------- 0,94- ----- 0,04
Arroz integral ----3,6-----0,85 --------- 0,91 ------- 1,26 ------0,03
Pasta -----------1,5---- 0,28 --------- 0,28 ------- 0,34 ------ 0,02
Pan blanco -------1,9---- 0,40 --------- 0,25 ------- 0,62 ------ 0,04
Pan integral-------2,9---- 0,54--------- 0,41 ------- 1,08 ------ 0,08
Croissant--------26,0----14,33-------- 6,62 ------- 1,00 ------ 0,41
Muesli----------- 6,7---- 1,19--------- 3,35 ------- 1,69 ------ 0,05
Huevos gallina-----11,2--- 3,15--------- 4,31 ------- 1,61 ----- 0,08
Huevos de pato---- 11,8--- 2,83--------- 4,82 ------- 1,81 ----- 0,20
Aguacate -------- 19,3--- 2,27--------14.5 --------- 1,61 ----- 0,07
Aceitunas --------11,0--- 1,54-------- 7,7 --------- 1,16 ----- 0,06
Almendras ------- 55,8--- 4,4 ---------38,2 --------- 10,20 ----- 0,27
Coco ----------- 36,0---31,4--------- 2,4 --------- 0,62 ----- 0
Avellana -------- 63,5 --- 4,5 ---------49,2 --------- 6,50 ----- 0,12
Cacahuete -------46,0 --- 8,7 -------- 22,0 ---------12,75 ----- 0,35
Semillas calabaza --45,6--- 8,6 -------- 13,3 ---------21,6 ------ 0,13
Semillas sésamo --- 58,0---8,6 -------- 22,7 -------- 25,35 ----- 0,15
Semillas girasol ----47,5---6,6 -------- 10,7 -------- 28,06 ----- 0,09
Nueces ----------68,5---7,5 -------- 10.7 -------- 39,29 ----- 7,47
Leche de vaca entera--3,6---2,48-------- 0,93 ------- 0,10 ----- 0,02
Leche de vaca semidesnatada--1,7-- 1,07-- 0,39 ------- 0,05 ----- 0,01
Leche de vaca desnatada--0,3----- 0,13-- 0,06 ------- trazas ---- trazas
Leche de cabra -----3,7--- 2,37 ------- 0,83 ------- 0,13 ----- 0,03
Queso de Burgos ---14,9---8,8 --------- 4,30 ------- 0,8 ----- 0
Manchego curado---35,8--18,7 --------- 8,40 ------- 6,20 ----- 0
Queso Cheddar ---- 32,7--19,25 -------- 7,14 ------- 0,99 ----- 0,28
Queso Edam ------ 24.5-- 15,48 -------- 5,21 ------- 0,37 ----- 0,12
Yogurt natural ----- 3,0--- 1,91 -------- 0,71 ------- 0,05 ----- 0,02
Yogurt desnatado--- 0,1--- 0,05 -------- 0,02 ------- 0,01 ----- 0,01
Mousse chocolate--- 6,5--- 3,34 -------- 1,39 ------- 0,1 ------ 0,03
Grasa vacuno ------99,0-- 50,6 -------- 34,2 ------- 2,0 ------ 0,44
Manteca cerdo -----99,0-- 40,6 -------- 43,0 ------- 9,2 ------ 0,51
Sebo para untar ----90,5-- 48,3 -------- 27,3 ------- 1,7 ------ 0,54
Mantequilla -------82,2-- 52,1 -------- 18,5 ------- 1,4 ------ 0,68
Margarina dura-----84,4--37,1 -------- 19,9 ------- 8,3 ------ 1,29
Margarina blanda---80,0--23,4------- 31,1 -------- 9,8 ------ 2,69
Margarina de soja-- 82,7--18,9-------- 17,4 -------30,8 ----- 3,79
Aceite de coco------ 99,9-- 86,5-------- 6,0 ------- 1,5 ------ 0
Aceite de avellana--99,9-- 7,8-------- 76,5--------11,1 ------ 0,10
Aceite de girasol--- 99,9-- 12,0 ------- 20,5 -------63,2 ----- 0,10
Aceite de maíz ----- 99,9 --14,5 ------- 29,9 -------50,4 ----- 0,90
Aceite de oliva----- 99,9 --14,3 ------- 73,0 ------- 7,8 ----- 0,70
Aceite de palma --- 99,9 --47,8 ------- 37,1 -------10,1 ------ 0,30
Aceite de sésamo-- 99,9 --14,6 ------- 37,5 ------ 43,1 ------ 0,30
Aceite de soja ----- 99,9 --15,6 ------- 21,2 ------ 51,5 ------ 7,30
Magro de vacuno-- 4,3 -- 1,7 ------- 1,8 ----- 0,17 ---- 0,07
Vacuno graso ------ 43,0 --20,0 ------ 17,3 ----- 0,93 --- 0,27
Magro de cerdo ---- 4.0 -- 1.4 ------- 1.5 ----- 0.61 --- 0.09
Cerdo graso -------- 54.8 -- 20.0 ------ 22.3 ----- 8.23 ------ 1.16
Chuleta de cerdo --- 15.7 --- 5.5 ------- 6.4 ----- 2.2 ------- 0.30
Muslo de pollo------ 2.8 -- 0.7 ------- 1.3 ----- 0.46 ----- 0.09
Pechuga de pollo --- 1.1 --- 0.3 ------- 0.5 ------ 0.18 ----- 0.03
Conejo --------------- 3.4 --- 1.8 ------- 0.7 ------ 0.41 ----- 0.25
Panceta y tocino ---- 16.5 --- 6.2 ------- 6.7 ------ 2.01 ----- 0.24
Salchichas de vaca -- 23.8 --- 9.2 ------- 10.4 ----- 1.40 ----- 0.20
Salchichas de cerdo-- 22.7 --- 8.2 ------- 9.7 ----- 2.77 ----- 0.26
Salchichas Frankfurt--25.4 --- 9.2 ------- 11.4 ----- 2.66 ----- 0.24
Bacalao ----------------- 0.7 --- 0.13 ------ 0.08 --- 0.02 ----- 0.26
Arenque --------------- 13.2 --- 3.6 ------- 6.0 ----- 0.32 ----- 1.81
Caballa ----------------- 16.1 ---- 3.2 ------- 7.9 ----- 0.50 ----- 2.8
Sardina ----------------- 8.1 --- 1.7 ------- 2.2 ---- 0.28 ----- 3.0
Salmón ------------------ 7.8 --- 1.4 ------- 3.3 ----- 0.27 ----- 1.8
Trucha ------------------- 5.2 --- 1.1 -------- 1.8 ----- 0.4 ------- 1.3
Atún --------------------- 9.0 --- 1.4 ------- 2.1 ----- 3.3 ------- 1.2
Cangrejo --------------- 5.5 ---- 0.6 ------- 1.5 ----- 0.24 ------ 1.10
Mejillón --------------- 2.7 ---- 0.5 ------- 0.4 ---- 0.08 ------ 0.68
Langostinos ----------- 0.6 ---- 0.13 ------ 0.15 --- 0.03 ------ 0.11
Calamar --------------- 1.7 ----- 0.35 ------ 0.22 --- 0.16 ------ 0.45
Anchoas --------------- 4.8 ----- 1.28 ------ 0.62 --- 0.10 ------ 1.47
Merluza --------------- 15.30 --- 3.20 ------ 4.07 --- 0.17 ------- 1.67
Lenguado ------------- 1.20 ------ 0.30 --- 0.00 ------ 0.10
Pez espada ----------- 4.01 ---- 1.10 ------ 1.59 ---- 0.03 ------ 0.44

Un estudio publicado en Noruega, demostró que personas obesa que tomaron 3 gramos de omega 3 diariamente (ácido linoléico), tuvieron una reducción del 20% en la cantidad de grasa corporal y un aumento del 5% de la masa muscular.
Los omega 3 se desnaturalizan con el calor y se deben extraer con alta presión. Por eso no sirven para freír y solo deben consumirse virgen y a temperatura ambiente. Se recomienda consumir cada día de 7 a 14 gramos de aceite de lino o de atún. Sin embargo si se consume diariamente una cucharada de aceite de lino puro se produciría una gastritis, por ello se puede tomar dos cucharadas soperas de semillas o bien tomar preparados comerciales que salvan el estomago y se liberan en el intestino.
Para personas que padecen de hipertensión, dislipemia, enfermedades cardiovasculares, cantidades que varían entre 3 a 10 gramos de omega 3 al día tuvieron buenos resultados. En especial es interesante los estudios que se están realizando en el tratamiento del cancer con omega 3, resultados de remisiones totales en animales de experimentación permite abrir esperanzas de tratamiento sin toxicidad para esta epidemia de nuestra sociedad.


OLIGOELEMENTOS



OLIGOELEMENTOS



Concepto: Son aquellos elementos que se encuentran en el ser humano en concentraciones inferiores a 1 miligramo por kilo de peso. Hay otros elemento que se utilizan en oligoterapia, pero que no son verdaderos oligoelementos pues su concentración en el cuerpo supera esta cifra de 1 miligramo por kilo de peso como: magnesio, potasio, etc

Los oligoelementos actúan como cofactores de enzimas y por eso son imprescindibles para mantener el estado de salud.

Podemos clasificarlos en dos grupos:

a) Oligoelementos esenciales: son aquellos cuya carencia originan graves alteraciones de la salud e incluso la muerte. Los oligoelementos esenciales son: hierro, yodo, cobre, manganeso, zinc, cobalto, molibdeno, selenio, cromo, estroncio, vanadio, flúor, níquel y arsénico.

b) Oligoelementos no esenciales: son aquellos cuyo déficit no origina una disfunción grave. Podemos distinguir aquellos elementos de los que no se conoce una acción en el organismo (puede que sean unos contaminantes inofensivos), y aquellos que si tienen un papel biológico en el organismo, aunque no de una importancia del grupo esencial. En este segundo grupo encontramos: plata, aluminio, bario, boro, litio, oro, plomo, estroncio y titanio.

La deficiencia de un oligoelemento provoca una disfunción en el funcionamiento del organismo, si persiste esta deficiencia se pasa a una enfermedad funcional, y si se mantiene suficientemente este déficit, aparece una enfermedad lesional. Los oligoelemento pueden resolver las dos primeras fases, en la tercera etapa, se precisan otros tratamientos, y el oligoelemento solo es útil para evitar que el mecanismo lesivo vaya aumentando.

La carencia de oligoelementos puede deberse a una dieta poco equilibrada o a la ingesta de antagonistas (tales como metales pesados). Hay que tener en cuenta que la cantidad de oligoelementos en los vegetales depende de las características del terreno en donde se han cultivado. No es infrecuente que los oligoelementos medidos en sangre tengan unas cifras absolutamente normales, sin embargo haya un déficit intracelular, ya que el oligoelemento en cuestión no sea capaz de entrar dentro de la célula, de hecho esto es lo habitual (que las cifras sanguíneas sean normales). Por ello en la administración de oligoelementos la forma de administración es tan importante como el propio oligoelemento, es decir se pre3cisa administrar en forma de gluconatos, lo que asegura que el oligoelemento pueda ingresar en la célula.

En el desarrollo de los estudios sobre oligoelementos (Jaques Menetrier), se observó que determinados elementos administrados en una misma enfermedad obtenían resultados dispares, en unos casos mejoraba la enfermedad, mientras que en otros casos ni tenían ningún efecto. Con el tiempo se ha podido constatar que bioquímicamente somos diferentes unos de otros, y según nuestra dotación genética tenemos tendencia a ser deficitarios de uno u otro oligoelemento, esto clínicamente se observa en grandes rasgos que podemos agrupar en determinados síndromes:

a) Síndrome hiperreactivo: hiperactivos, emprendedores, gran confianza en sí mismos, astenia matutina – euforia vespertina, mejoran tras el ejercicio, dispersión intelectual, nerviosos, enérgicos, en ocasiones irritables y coléricos, resultados brillantes, buena capacidad de concentración, poca perseverancia, optimistas. Aunque como todo síndrome se ha de valorar que no siempre se cumplen todos los requisitos, ni mucho menos con una misma intensidad, este prototipo si nos sirve para orientarnos, frente al déficit de Manganeso.

Las patologías asociadas a este síndrome son: migrañas, eczemas alérgicos, urticarias, asma alérgico, rinitis, hipertensión arterial, taquicardias, algias erráticas, neuralgias, artritis, litiasis, gota, hipertiroidismo, hipermenorrea, dismenorrea. Este síndrome sería equivalente a lo que en acupuntura llamaríamos patología del Zu Jue Yin (meridiano del hígado).

El oligoelemento base deficitario es: Manganeso.

b) Síndrome hiporreactivo: fatigables, poca resistencia, necesita descanso tras el ejercicio, astenia máxima nocturna, se levanta pronto y se acuesta temprano, necesita vacaciones para descansar, poca concentración, mejor rendimiento matinal, calmado, equilibrado y metódico, razona friamente, constancia, pesimista, melancólico, falta motivación e interés, si está fatigado se vuelve nervioso y gruñón.

Las patologías asociadas a este síndrome son: fragilidad respiratoria, infecciones del vías respiratorias superiores (sinusitis, otitis, rinofaringitis), estreñimiento o diarrea, hipotiroidismo, oligomenorrea, anemia y/o leucopenia, restraso en el crecimiento del niño, criptorquidia, laxitud ligamentosa, acné, psoriasis, lipotimias, eneuresis. .Aunque aquí, en acupuntura estamos hablando de mas de un meridiano afectado, principalmente está afectado el Zu Tai Yin (meridiano del bazo).

El oligoelemento base deficitario es: Manganeso – Cobre (2 elementos asociados).


c) Síndrome distónico: astenia matinal con agravaciones a lo largo del día, no se recupera con el reposo, angustia y ansiedad, nerviosismo, emotividad, insomnio, típico de la época menopáusica, laxitud y parestesias, euforia nocturna, pérdidas temporales de memoria, amnesia de acontecimientos recientes, tendencia a la depresión y melancolía.
Las patologías asociadas a este síndrome son: alteraciones circulatorias, hemorroides, artritis, cefaleas difusas, gastralgias, urticarias y eczemas crónicos, liquen plano, artrosis, alteraciones de la menopausia, infarto de miocardio, nefritis, parestesias, vértigos, acúfenos, colopatías funcionales, disnea, ansiedad. La correspondencia con la acupuntura sería de varios meridianos implicados, pero básicamente están implicados los meridianos Zu Jue Yin, Shou Shao Yin y Shou Tai Yin (meridianos dehígado, corazón y pulmón).

El oligoelemento base deficitario es: Manganeso – Cobalto.

d) Síndrome anérgico: disminución de la vitalidad, astenia todo el día, insomnio, pesadillas, alteraciones importantes de memoria y concentración, indiferencia por la vida, ideas de muerte y suicidio.
Las patologías asociadas a este síndrome son: infecciones severas, depresiones, obsesión suicida, enfermedades reumatológicas degenerativas, degeneraciones tisulares, leucemia, cáncer, envejecimiento global. Este síndrome se correspondería en acupuntura con la patología del Zu Shao Yin (meridiano de riñón).

El oligoelemento base deficitario es: Cobre – Oro – Plata.

e) Síndrome neuroendocrino: alteraciones endocrinas, astenias periódicas sin horario fijo, imposibilidad de concentración, fatiga intelectual, somnolencia postprandial, depresión, melancolía, abulia, en ocasiones bulimia.
Las patologías asociadas:

1)Sintomatología hipófiso-genital: criptorquidia, enuresis, impotencia sexual, disminución de la líbido, síndromes prostáticos. La correspondencia con la acupuntura sería principalmente la patología de Zu Shao Yin y Shou Shao Yang (meridianos de riñón y meridiano de triple recalentador).
El oligoelemento base deficitario es: Zinc – Cobre.

2)Sintomatología hipófiso-pancreático: diabetes, obesidad, alteraciones en piel, uñas y pelo, alteraciones cutáneas atípicas. La correspondencia con la acupuntura sería la patología de Zu Tai Yin y Shou Tai Yin (meridiano del bazo y meridiano del pulmón).
El oligoelemento base deficitario es: Zinc – Niquel – Cobalto.